ٿراپيوٽ گريڊ سنرجي آئل بلينڊس ڊيسٽريس ضروري تيل جو ارومٿراپي ۽ ڊفيوزر لاءِ
ڊپريشن ڇا آهي؟
ڊپريشن دماغ جي هڪ حالت آهي جنهن ۾ ماڻهو اداس جي سخت جذبات، محسوس ڪرڻ يا مايوس محسوس ڪرڻ، ۽ انتهائي اندروني ڳري محسوس ڪري ٿو.
اڪثر ڪيسن ۾، اهو توهان جي جسماني صلاحيتن ۽ ذهني صلاحيت کي چڱي طرح غير فعال ڪري سگهي ٿو.
ڊپريشن توهان کي بيڪار ۽ نااهليءَ جو رويو اختيار ڪري ٿو.اهو چيو ته، ڊپريشن جا ڪيترائي مرحلا آهن ۽ اهي مرحلن ۾ ٿين ٿا.
ضروري تيل هڪ گهريلو علاج آهي جيڪو ڊپريشن جي نشانين ۽ علامن کي دور ڪرڻ لاءِ.ڇاڪاڻ ته اهي عام طور تي مريضن جي جسمن تي ڪو به ضمني اثر نه ٿا ڪن، ماڻهو ڊپريشن يا دٻاء ۽ پريشاني ۾ مبتلا آهن عام طور تي انهن کي ڪوشش ڪرڻ لاء تيار آهن.
سڄي دنيا ۾، ڊپريشن گهٽ خود اعتمادي ۽ غير پيداواري طرز زندگي جي مکيه سببن مان هڪ آهي.حقيقت ۾، ڊپريشن توهان جي استدلال تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي دانشورانه صلاحيتن کي تبديل ڪري سگهي ٿو.
جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان بي آرام آهيو، پريشان آهيو، ۽ سمهڻ، کائڻ، يا عام روزاني ڪمن تي توجه ڏيڻ ۾ مشڪل محسوس ڪري رهيا آهيو، توهان شايد ڊپريشن ۾ مبتلا آهيو.
ھتي ھڪڙو سادو مرکب آھي جيڪو توھان پنھنجي قابل اعتماد ڊفيوزر ۾ شامل ڪري سگھو ٿا:
12 قطرا برگاموٽ آئل: برگاموٽ ايسينشل آئل ”پنهنجي پرسڪون ۽ صاف ڪرڻ واري ملڪيت“ لاءِ.هڪ آرام جي طور تي، Bergamot ضروري تيل ٽينشن، پريشاني ۽ ڊپريشن کي گھٽائي ٿو.جسم ۾ cortisol جي سطح کي گهٽائڻ سان گڏ، خوشيء ۽ توانائي جي جذبات کي وڌائڻ سان، Bergamot تيل هڪ قدرتي موڊ بوسٹر آهي.
ڪلري سيج جا 6 قطرا: ڪلري سيج معدي جي خرابي ۽ هاضمي جي ٻين خرابين، گردن جي بيمارين، حيض جي درد (ڊيسمينوريا)، حيض جي علامات، پريشاني، دٻاء ۽ ٻين ڪيترن ئي حالتن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، پر ان جي حمايت ڪرڻ لاء ڪو به سٺو سائنسي ثبوت نه آهي. استعمال ڪري ٿو.
اسٽريس ريليور سائٽرس مساج آئل
ھي ھڪڙو سادو مساج تيل آھي جيڪو توھان استعمال ڪري سگھوٿا دٻاءُ کي گھٽائڻ لاءِ ۽ شاندار بو بوءِ جڏھن توھان ان تي آھيو.
انگور جي تيل جا 8 قطرا: تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته هن سيمسٽر جي تيل کي استعمال ڪرڻ سان مزاج کي توازن، بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۽ ذهني دٻاءُ کان نجات حاصل ٿي سگهي ٿي.انگور جي ضروري تيل ۾ پڻ antibacterial ۽ antimicrobial خاصيتون آهن جيڪي مختلف حالتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، جهڙوڪ مٽي ۽ پيٽ جي السر.
8 قطرا برگاموٽ آئل: برگاموٽ ضروري تيل ”پنهنجي آرام ۽ صاف ڪرڻ واري ملڪيت“ لاءِ.هڪ آرام جي طور تي، Bergamot ضروري تيل ٽينشن، پريشاني ۽ ڊپريشن کي گھٽائي ٿو.جسم ۾ cortisol جي سطح کي گهٽائڻ سان گڏ، خوشيء ۽ توانائي جي جذبات کي وڌائڻ سان، Bergamot تيل هڪ قدرتي موڊ بوسٹر آهي.
ڪيريئر آئل آف پسند (ناريل، بادام، جوجوبا، وغيره): ڪيريئر تيل ارومٿراپي جو هڪ اهم حصو آهن، جيڪو هڪ مڪمل علاج آهي جنهن ۾ جسماني ۽ جذباتي صحت جي مدد لاءِ ضروري تيل استعمال ڪرڻ شامل آهن.ڪيريئر آئل مرڪوز ضروري تيل کي گھٽائي ڇڏيندا آهن ته جيئن ماڻهو انهن کي چمڙي تي لاڳو ڪري سگهن بغير ڪنهن ضمني اثرات جي.
هنن ضروري تيل کي هڪ ڊراپر بوتل ۾ ملايو، ۽ باقي بوتل کي پنهنجي ڪيريئر آئل سان ڀريو.ان کي نرميء سان ڇڪيو ۽ چڱي طرح ملايو.
